HALITOSIS

Conozca las causas y las soluciones de este problema tan común y, a menudo, embarazoso. Detecte y libérese de la halitosis.

La halitosis, más conocida como "mal aliento", es un indicador de que algo anda mal. Según la ABPO (Asociación Brasileña para la Investigación de los Olores Bucales), aproximadamente el 40% de la población padece este síntoma, que puede ocasionar dificultades en las relaciones afectivas, sociales y laborales.

¿Cuántos momentos agradables se ven comprometidos por el mal aliento? ¿Con qué frecuencia no sabemos qué hacer con alguien que tiene mal aliento? Conozca el problema y evite situaciones embarazosas.

CAUSAS Y SOLUCIONES:

PROBLEMAS ORALES

La mala higiene bucal es la principal causa de halitosis porque las partículas de alimentos y la placa bacteriana se acumulan en la boca, lo que provoca mal aliento. cepillarse los dientes después de las comidas, usar hilo dental y enjuagarse la boca evita que esto suceda. El enjuague bucal reduce la placa y limpia todas las comisuras de la boca, incluidas las más duras, que el cepillo y el hilo dental no pueden alcanzar. Otra medida sencilla e importante es limpiar la lengua para que se elimine la capa de la lengua, esa costra blanca que contiene bacterias. Cualquiera que use una prótesis debe quitarla y limpiarla antes de reemplazarla. Acudir al dentista con regularidad es fundamental, realiza un presupuesto gratuito y además despeja tus dudas sobre el tema. Además de limpiar la eliminación del sarro, puede evaluar problemas bucales como gingivitis, enfermedad periodontal o producción de saliva.La boca seca, provocada por el uso de algunos medicamentos o por trastornos gladulares, puede provocar halitosis porque la saliva, que actúa como detergente natural, no está cumpliendo adecuadamente su función.

HALITOSIS MAÑANA

No se preocupe por la halitosis matutina, es natural. Durante la noche, hay menos producción de saliva, lo que permite que los ácidos, bacterias y otras sustancias se deterioren en la boca. Una buena higiene bucal antes de acostarse y al despertar resuelve el problema.

SISTEMA ALIMENTARIO Y DIGESTIVO

Las bebidas alcohólicas y algunos alimentos como el ajo, la cebolla y las especias provocan una halitosis transitoria, que finaliza cuando todas las sustancias son metabolizadas por el organismo. Y contrariamente a la creencia popular, los problemas estomacales contribuyen a la halitosis porque, en situaciones normales, el esófago previene las secreciones y los gases. desde el estómago llega a la boca. Si ha consumido tales alimentos, una vez más, el enjuague bucal puede restaurar la frescura y el buen aliento.

ENFERMEDADES

Algunas enfermedades del hígado, además del cáncer, la diabetes y los problemas renales, pueden causar halitosis. en pacientes con diabetes no controlada, la dificultad para metabolizar la glucosa provoca los llamados "cuerpos cetónicos", que se eliminan a través de los pulmones, provocando mal aliento. en este caso, solo el médico podrá indicar un tratamiento y control adecuados.

HAMBRE O RÉGIMEN

La hipoglucemia provocada por la falta de alimentos desencadena el metabolismo de las reservas de lípidos del organismo, dando como resultado, como en el caso de la diabetes, cuerpos cetónicos que se eliminan por vía pulmonar. Para evitar este tipo de pausas, lo ideal es comer cada 3 horas.

PROPINA

Una forma eficaz de saber si tiene halitosis es cubrirse la boca y la nariz con la mano, exhalar por la boca y oler el olor. Otra forma es preguntarle a alguien en quien confía cómo está su respiración. Una vez más, aquí está el consejo, consulte a su dentista con regularidad y esté libre de problemas como estos que se pueden resolver fácilmente.